"SENDAS Y ASFALTO"

Medio Maratón Villa de Madrid [1-4-2012]

Un año más amanece en Madrid y nos presentamos en El Retiro dispuestos a participar de nuevo en el Medio Maratón.

Bolsas, dorsales, calentamiento...

Como siempre cartel de lujo. Ah! este año toca el naranja je je..

Record absoluto de participación en este 2012 con 18.000 corredores.

La última desde las tripas de la carrera.

Cajón internacional y las liebres.

En marcha, 21 kilómetros y 97 metros por delante.

Poco a poco va saliendo todo el grupo.

Marisa y Pepo bajando por Menéndez Pelayo.

¡¡Vamos Lola!!

Manoli: te faltan 4 ...

¡¡ Animo Luisa !!

Segundo, como te fué? vamos Carlos !

Fran , Yoli y Flor tambien por el 17.

.... por fin si acabó, reencuentro y a estirar.

Las cañitas...

..y a comer.

33 Carrera del Agua [18-3-201]

18 de marzo de 2012

SENDERISMO Y EL FACEBOOK DE MADRIDEJOS

El fenómeno de las redes sociales y concretamente facebook a conseguido conectar a más de 1000 personas en el denominado "caralibro de l@s barrud@s" y además ha provocado multitud de gestos espontáneos, entre ellos la denominada "1ª Quedada Senderista Barruda" que el pasado domingo congregó a un buen número de seguidores de este grupo en una ruta de senderismo por las sierras y en la cual alguno de nosotros tuvimos el placer de participar y compartir una agradable mañana por nuestras queridas sierras.

Después de concentrarnos en las inmediaciones de la ermita, partimos hacia la presa.

Marchamos por la senda de los pinos que encontramos frente a La Capitana dirección a Los Colmenares.

Durante nuestro camino pudimos divisar algún que otro ciervo en la falda de El Vasto.

Al tomar el camino del Umbrión encontramos un gran número de ciclistas en todas direcciones.

Después de casi 6 kilómetros de camino llegamos a nuestro destino.

Un buen rato de senderismo en compañía de buena gente y ojo que amenazan con nuevas rutas, saludos a todos.

SAN SILVESTRES... VALLECANA Y TOLEDANA

Después de todo un 2011 plagado de carreras llegamos a fin de año y esto significa la llegada de las San Silvestres, como en los últimos años el grupo se divide, unos para participar en la Toledana y los demás en la más importante de todas, la San Silvestre Vallecana.

En la foto de Toledo nos han faltado Manoli con gripe y Luisa con obligaciones laborales...

..pero la delegación en Madrid está al completo y además con dos caritas nuevas, Jorge y David que debutan en su primera San Silvestre ... y Pepo?

***

Desde este lugar, sirvan estas lineas, todo nuestro esfuerzo unido en cada meta cruzada y en cada uno de los kilómetros recorridos como homenaje a María Luisa, que tristemente nos abandonó estos días.

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2012

....detras de cada linea de llegada hay una de partida
detras de cada logro hay otro desafio
mientras estes vivo , sientete vivo
si extrañas lo que hacias , vuelve a hacerlo
no vivas de fotos amarillas...
sigue , aunque todos esperen que abandones
no dejes que se oxide el hierro que hay en ti
haz que en vez de lastima te tengan respeto
cuando por los años no puedas correr , trota
cuando no puedas trotar , camina
cuando no puedas caminar , usa el baston
¡¡ Pero nunca te detengas ¡¡

DESDE SENDAS Y ASFALTO RECIBE EL MEJOR DE LOS DESEOS PARA ESTA NAVIDAD Y PARA EL AÑO QUE LLEGA.

10 KM VILLA DE ARANJUEZ 2011

Estamos en vísperas de Navidad y como cada año por estas fechas llega una de las grandes citas en las carreras populares Madrileñas, se dice que esta prueba sirve para los corredores como último test para la San Silvestre Vallecana.

Como en cada carrera...café, alfileres ,dorsales....

Más vale cámara en mano...

Así se calienta.

La última y nos vamos.

10 kilómetros y un par . . . de mandarinas.

Abrigaditos y unas cervezas al sol.

Y como siempre a comer en esta ocasión menú para corredores.

XII DUATLON CROSS ALCAZAR DE SAN JUAN

El pasado año en nuestra participación en este duatlón descubrimos que se ponía en practica una nueva forma de competir en este bonito deporte, la modalidad por parejas que consiste en que el corredor a pie realiza los dos tramos de carrera (6 y 3 km ) y el otro, el único tramo de bici 20 km , y como no? esto había que probarlo!