A LAS SIERRAS PERO EN BICI [AGOSTO-2010]










Estamos de vacaciones y hay ganas de hacer cualquier cosa, los niños están hartos de piscina y las chicas tienen ganas de ... pues a las sierras pero en bici...
Pasamos revista de bicicletas, alturas de sillín, frenos, hinchado de ruedas, botellas de agua llenas y algo para comer que nos vamos de mtb.
Salimos desde las parcelas por la carretera de las sierras.

Vamos tranquilitos que no estamos acostumbrados y....

María.

Daniel.

Pablo y Marcos.

Mª Fe y Manoli.

Llegamos a la explanada y ....

Foto de recuerdo.... nos queda volver.

La maquinita de las fotos no tuvo descanso...ja...ja..ja

PEDALEANDO

Mucho correr y mucho caminar pero poco pedalear....bueno, será en el blog lo digo porque en las carreteras y caminos...... yo por lo menos ya he pasado de los 6.000 kms y como el año pasado os dejaré por aquí algunas imágenes y alguna crónica de mis andaduras ciclistas en este año 2010.

La temporada empezó pronto y en el mes de mayo dejamos atrás el terrible tiempo que nos hizo en la marcha de "Los Puertos Míticos de Avila".Sobre un recorrido de 192 kms se ascendían los puertos de La Paramera por sus dos vertientes, el puerto de Mijares y el duro y largo puerto de Serranillos en el que con un frío y viento infernal nos granizó y nos llovió sin piedad.


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Nada comparado con el excelente tiempo del que disfrutamos en " Clásica de los Lagos de Covadonga".
En plena ascensión de la mítica subida a Los Lagos.

El buen tiempo y la buena compañia nos permitió pasar una preciosa tarde descansando en las playas de Ribadesella.


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Después llegó "La batalla de Alarcos" en Ciudad Real.Solo Raúl y yo nos animamos a participar en los 170 kms rompepiernas de la siempre dura marcha de Ciudad Real.



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La cita de Camuñas congrega a un buen numero de los Deporsaburum, corremos casi como en casa.


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Ya en el mes de julio llega la hora de partir a Francia, un año más participamos en la marcha Hubert Arbes que parte de Lourdes 164 kms con el Col de Soulor y el mítico Col del Tourmalet.Al paso por el puerto no perdemos la oportunidad de hacer una de las fotos más valiosas para nuestros recuerdos ciclistas en ella con José Mª Tapetado la marcha no ha finalizado nos queda el descenso y 60 km hasta Lourdes.


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A final de Julio participamos en una kdd denominada "Las 5 Abejas" por la sierra de Bejar, subimos el puerto de Honduras ,el de Tornavacas, El Tremedal, La Hoya y como plato fuerte y final el de La Covatilla, 13 kms con una pendiente media del 10% y rampas de hasta el 16%.
Fotos para el recuerdo en la cima de uno de los puertos más duros de España.
Después del tremendo esfuerzo la mayor alegría es encontrar la mejor compañía.



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El pelotón preparado bajo la bella estampa del Acueducto de Segovia.

Momentos antes de la salida con José, Diego y Luis, compañeros en esta marcha.

Con el maestro Don Pedro Delgado una de las fotos más buscadas en la meta de Segovia.
En este enlace encontrareis una crónica muy particular sobre la gran experiencia de este año en "La Perico"

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Final del veranito, el viernes 27 de agosto ruta nocturna en bici de montaña desde Consuegra y Madridejos hasta el alto del Mingoliva.
Una autentica gozada.....hasta pronto.


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CARRERA DE LA MUJER [2-5-2010]

Este domingo en Madrid se celebró un año más la carrera de la mujer, a la que nuestras chicas no asistieron por distintas circustancias ....

Escrito por Marisa:

¡ Qué penita! Al final no ha podido ser la carrera de la mujer. Todo éste año no hemos tenido nada más que inconvenientes. Pensarlo, entre las lesiones y que no hemos tenido dorsales en algunas de las carreras que hemos querido participar, todo han sido obstáculos en el camino de esta temporada. Primero fue la de Aranjuez, luego la carrera del agua, después la Intercampus y ahora la Carrera de la Mujer, en fin,.... ¿para cuándo la próxima?.

Saludos para todos.

X MEDIO MARATÓN DE MADRID [11-4-2010]

La puerta de entrada al edificio Art Decó del madrileño barrio del Paseo de la Ermita del Santo, se nos abrió para darnos la bienvenida a la X edición de la Media Maratón de Madrid.
Dentro, se ubicó la Feria del Corredor, lugar de paso obligado para todo runner que en los días siguientes tomará la salida en una carrera. Es la antesala de una competición, día de fiesta para el corredor, de visitas detenidas por los stands montados para la ocasión, de búsquedas de buenas ofertas en material técnico, de presentaciones y adelantos de otros más innovadores y novedosos, de fotografías con atletas y deportistas de alto nivel,... pero también el lugar donde la adrenalida empieza a subir y el hormigueo de los nervios ante el reto del día posterior empieza a hacerse visible.

Con Abel Antón, el doble campeón del mundo de maratón, una fotografía clásica en nuestro paso por la recogida de dorsales. Una anécdota, ¡se acordaba de nosotros en nuestra visita a la Feria del pasado año!
Haciendo cola para recoger dorsales.
"....¿Cuántas dorsales llevas Marisa, diez u once? ¡Cuenta bien que hay que recoger bolsas y luego no salen las cuentas!..."


Con Fabián Roncero, uno de los mejores atletas que ha dado este país. Aún ostenta el record de Europa en media maratón en 59,52 y de España en 10.000. Aunque sigue en activo, le motivan otros intereses, junto a Jose Antonio de Pablo "Depa" ha tomado parte en la Transalpine Gore Tex de X-treme trail running.



Este año, el alcalde de Madrid nos hizo pegarnos un buen madrugón, el pistoletazo de salida se dió a las 9.00 h. y había que estar pronto en el parque del Retiro, pues teníamos que recoger chips y el aparcamiento es cada vez más problemático.

Aún con esas, es obligada la foto antes de entrar al cajón. En esta edición nos acompañan Samuel, Flor, Anne y Carlos, ¡Enhorabuena chicos, menudo estreno! ¿quién diría que es vuestra primera media?

Por cierto, el cafetito de rigor, esta vez lo llevamos con nosotros,....¡qué narices!



Este año atlético, si por algo se ha caracterizado ha sido por las lesiones. Metidos ya en nuestro cajón, ....¡así andamos de tuneados!

Para este año, la organización se había planteado el reto de superar los 10.000 atletas en línea de meta. Las inscripciónes, alrededor de 13.400, auguraban buenos presagios como así se confirmó finalmente, ¡10.596 atletas consiguieron acabar la Media Maratón de Madrid!


Aunque esta vez nos colocamos correctamente en nuestro cajón, hasta el kilómetro cuatro no conseguimos situarnos cómodamente. Aún existe mucho desconocimiento del sitio de carrera entre la marea de atletas, que en muchas ocasiones, provoca accidentes por cruces inesperados o adelantamientos forzosos de un lado a otro de la vía. Los tropiezos y toques en los pies son bastantes frecuentes. Los más peligrosos, los que vienen por detrás.


¡Vaya grupo que se ha buscado el del pantalón azul y las medias grises!..... ¡Solo le falta que en las camisetas le marquen el número de teléfono!









Entrada en meta después de innumerables arcos. ¡FELICIDADES Y ENHORABUENA A LOS DEBUTANTES! ¡YA SOIS MARATONIANOS! Para los demás, también es un motivo de alegría, pues ha aumentado el número de esta gran familia. A partir de aquí, nuevos retos y nuevos sueños.

¡Misión cumplida! ¡Ya no duelen, ni preocupan las periostitis, las fascitis o las tendinitis! ¡No hay cuerda floja, ni hilo, ni duda alguna! ¡Las tensiones de los días anteriores las hemos dejado en el asfalto!¡HASTA EL PRÓXIMO AÑO, MADRID!

¡Solo Fran pide a gritos otra media para el próximo fin de semana,....!