“ SENDAS Y ASFALTO ”

SAN SILVESTRES... VALLECANA Y TOLEDANA

2012-01-03T18:40:00.023+01:00

Después de todo un 2011 plagado de carreras llegamos a fin de año y esto significa la llegada de las San Silvestres, como en los últimos años el grupo se divide, unos para participar en la Toledana y los demás en la más importante de todas, la San Silvestre Vallecana.

En la foto de Toledo nos han faltado Manoli con gripe y Luisa con obligaciones laborales...

..pero la delegación en Madrid está al completo y además con dos caritas nuevas, Jorge y David que debutan en su primera San Silvestre ... y Pepo?

***

Desde este lugar, sirvan estas lineas, todo nuestro esfuerzo unido en cada meta cruzada y en cada uno de los kilómetros recorridos como homenaje a María Luisa, que tristemente nos abandonó estos días.

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2012

2011-12-24T13:10:00.001+01:00

....detras de cada linea de llegada hay una de partida
detras de cada logro hay otro desafio
mientras estes vivo , sientete vivo
si extrañas lo que hacias , vuelve a hacerlo
no vivas de fotos amarillas...
sigue , aunque todos esperen que abandones
no dejes que se oxide el hierro que hay en ti
haz que en vez de lastima te tengan respeto
cuando por los años no puedas correr , trota
cuando no puedas trotar , camina
cuando no puedas caminar , usa el baston
¡¡ Pero nunca te detengas ¡¡

DESDE SENDAS Y ASFALTO RECIBE EL MEJOR DE LOS DESEOS PARA ESTA NAVIDAD Y PARA EL AÑO QUE LLEGA.

10 KM VILLA DE ARANJUEZ 2011

2011-12-17T14:58:00.005+01:00

Estamos en vísperas de Navidad y como cada año por estas fechas llega una de las grandes citas en las carreras populares Madrileñas, se dice que esta prueba sirve para los corredores como último test para la San Silvestre Vallecana.

Como en cada carrera...café, alfileres ,dorsales....

Más vale cámara en mano...

Así se calienta.

La última y nos vamos.

10 kilómetros y un par . . . de mandarinas.

Abrigaditos y unas cervezas al sol.

Y como siempre a comer en esta ocasión menú para corredores.

XII DUATLON CROSS ALCAZAR DE SAN JUAN

2011-11-26T16:33:00.011+01:00

El pasado año en nuestra participación en este duatlón descubrimos que se ponía en practica una nueva forma de competir en este bonito deporte, la modalidad por parejas que consiste en que el corredor a pie realiza los dos tramos de carrera (6 y 3 km ) y el otro, el único tramo de bici 20 km , y como no? esto había que probarlo!

Y allá que nos fuimos.

Manoli y Luisa en la foto y Marisa cámara en mano nos acompañaron en un fría y airosa mañana de noviembre.

El primer tramo de carrera al igual que el de bicicleta discurre por un circuito de gran dificultad técnica en la zona del cero de los molinos.

Marisa y Luisa improvisadas azafatas mientras cruza la meta el campeón de la prueba.

Segundos clasificados en la modalidad de parejas, no ha estado nada mal.

FOTOS

3ª CARRERA PONLE FRENO 2011 [27-11-2011]

2011-11-21T15:40:00.018+01:00

Desde su primera edición y esta era la 3ª no hemos faltado a la Ponle Freno, el gran incremento de participación en carreras populares y el despliegue de medios publicitarios del que goza esta carrera la han convertido en una de las más multitudinarias del calendario.

En nuestra primera Ponle Freno sufrimos el viento, la lluvia y el granizo; en la segunda edición pese a disfrutar de un soleado día la temperatura fue muy fría, pero este año disfrutamos de una mañana magnifica para correr, fresquito a primera hora pero con una temperatura muy agradable durante la carrera.

13.000 corredores llenaron el Madrileño Parque del Retiro.

Poco a poco y cada uno por donde puede nos vamos abriendo paso entre la marea verde.

Hoy hemos disfrutado de un vistoso recorrido por las principales calles y monumentos de Madrid.

TODAS LAS FOTOS

MEDIO MARATÓN Y CARRERA DE LA MUJER ALCAZAR 2011

2011-10-12T17:18:00.005+02:00

La de Alcázar se ha convertido en cita obligada para nuestro grupo.

Cada año aumenta el numero de corredores que recorren las calles de Alcázar de San Juan.

Mientras las chicas recorren sus 6 km y Pepo cubre los 21 de la media... nos entretenemos un ratito...

Yoli, Manoli, Marisa y Luisa acompañadas de Francis ya han cruzado la meta y comentan como les fue.

Camiseta, botella de agua algo de fruta y a recuperarse.

Últimos metros para Pepo.

El mejor ratito disfrutando de una mañana soleada y temperatura agradable coca- cola ..cervecitas ... y algo de picar.

El gran estado de forma de Pepo de cara al Maratón de Palma le ha llevado a finalizar una gran carrera haciéndose con un gran puesto en la general y el 3º de su categoría.

LA NOCTURNA DE TOLEDO 22-10-2011

2011-10-02T16:18:00.014+02:00

CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO

Como en cada carrera nada más llegar procedemos al ritual habitual de recogida de dorsales, ajuste de zapatillas y colocación del chip.Hoy corremos con la camiseta de Lisboa, un bonito recuerdo de nuestra participación en el Medio Maratón de la capital Portuguesa.

Preparados y a correr.

La carrera discurre por las principales calles del casco antiguo de nuestra capital, la salida se da desde la plaza del ayuntamiento para realizar un precioso pero durísimo recorrido por una de la ciudades más bellas del mundo.

QUE LLEGA LA BERREA

2011-09-06T15:47:00.004+02:00

Amigos que se está acabando el veranito, que ya refresca y cuando se pone el sol ....

...sale la luna y que este fin de semana tenemos luna llena y.... que empieza la berrea y...... que nos vemos el sábado.

Magnifica noche y buena ruta pero no hemos tenido buena suerte con la berrea, parece que las altas temperaturas de estas fechas están retrasando el celo de los venados.

CARRERA POPULAR VILLA DE MADRIDEJOS 2011

2011-09-05T15:23:00.012+02:00

Un año más y fiel a su cita veraniega llega la Carrera Popular Villa de Madridejos.
Como siempre al frente de la organización los miembros del Club Atletismo Madridejos, alguno de ellos en la foto momentos antes de la prueba.

Nervios, tensión y mucha concentración en las caras de los corredores.
Como cada año numerosisima parrilla de salida.

Pedro Luis en las primeras vueltas junto a corredores conocidos.
Gran carrera para Pepo que consigue la 3ª plaza en su categoría y un gran puesto en la general.
Chicas! preparadas para la vuestra?En esta ocasión las distintas categorías femeninas corren agrupadas junto a juveniles y cadetes masculinos.

Rápidamente se estira el grupo de corredoras y cada una marca su ritmo, en la foto segunda vuelta para Marisa y Luisa.
Unos metros por detrás Manoli forma pareja con Ginesa en su segundo paso por el Arroyuelo .

Les siguen Fran y Yoli siempre inseparables en la carreras.

Marisa y Luisa finalizando la carrera.

Manoli entra en meta acampañada de Ginesa.

Último esfuerzo para Yoli debajo del arco de meta y finaliza para ellas su cuarta participación en la popular Madridejense.

Se van sucediendo las carreras en las distintas categorías y en la suya Jorge echa el resto para hecer un gran puesto en la recta de meta.
David consigue un meritorio 3º puesto en su categoría.

Paula acompañada de papi.
Y no podian faltar en esta cita los más chiquitines......y que decir del octogenario Germán.
David recogiendo su premio.
Muy bueno Pepo, siempre en el cajon o muy cerca.
Luisa recoge el premio por el 2º puesto en su categoria.

Marisa y Manoli 1ª y 2ª clasificadas en la categoria de corredoras locales.

Bueno compañeras parece que fue ayer y ya han pasado 4 largos años desde que empezasteis a participar en las carreras... ¿ cuantas llevamos ya? ¿muchas verdad? pues a seguir así ....y a por otras tantas y más... y más... y más...

CARRERA DE LA MUJER DE ALMAGRO [15-5-2011]

2011-06-28T15:43:00.003+02:00

El pasado día 15 de Mayo participamos en la III Carrera de la Mujer de Almagro, recorrimos una distancia de 5 kilómetros, esta es una carrera no competitiva que trata de fomentar la practica del deporte femenino.

La salida coincidió con la VIII edición de la Media Maratón de Almagro.

XI MEDIO MARATÓN DE MADRID [3-4-2011]

2011-03-30T01:26:00.012+02:00

Las calles de Madrid se volvieron a llenar de corredores en un año más en uno de los eventos deportivos más importantes de nuestra capital. La prueba Madrileña sigue batiendo récords siendo la media maratón española con mayor participación y mayor número de llegados a meta, más de 10.000 en su edición de 2010 que se han visto superados en esta edición de 2011 al haberse cubierto el cupo de 15.000 inscripciones antes del cierre de las mismas.

Dorsales en su sitio y preparados para disputar nuestra 3ª Media Maratón Madrileña.

En los momentos previos a la salida siempre hay un hueco para una foto. ...o para dos...
...o para tres...
..o más.
Vista aérea del Paseo de Coches del Parque del Retiro donde se dará la salida.

Francis y sus chicas.

No es fácil encontrar caras conocidas en una marea humana de más de 15.000 personas.
En plena acción.

Por suerte el clima nos brindo un gran día.

Poco a poco van cayendo los kilómetros.

Cada uno a su ritmo.

El momento del merecido descanso.

Una vez más el día termina para nosotros en DiBocca reponiendo fuerzas.

21ª Meia Maratona de Lisboa

2011-01-15T19:22:00.044+01:00

Recién llegados al aeropuerto de Lisboa y después de instalarnos en el hotel pasamos el día visitando alguna zona turística de la capital Portuguesa al tiempo que aprovechamos para recoger los dorsales en la feria del corredor.

Nuestra ruta turística comienza en La Plaza de Comercio donde se encuentre el Palacio Real.
Vista desde el rio Tajo, al final del Puente 25 de Abril encontramos El Cristo de Lisboa inspirado en el Cristo Redentor de Río de Janeiro.

La torre de Belem, constituye uno de los ejemplos más representativos de la arquitectura Manuelina. En el pasado sirvió como centro de recaudación de impuestos para poder entrar a la ciudad.

Monumento a los descubrimientos, popularmente conocido como "Padrão dos Descobrimentos", es un monumento construido en 1960, al borde del río Tajo para conmemorar los 500 años de la muerte de Enrique el Navegante.

Nuestra ruta turística finaliza en el Monasterio de los Jerónimos de Santa Maria de Belem donde se encuentra situada la linea de meta. El Monasterio es uno de los principales atractivos turísticos de la ciudad.

Llegó la hora de la gran cita poco a poco vamos apareciendo en las puertas del hotel e inmortalizamos el momento para el recuerdo.
Además de los habituales compartimos viaje y carrera con Carlos Téllez y con Manolo y José.
Una marea humana se dirige hacia la zona de salida.
Las chicas estrenan equipación para el gran evento.

Casualidad de las grandes, coincidimos en las inmediaciones de la salida con los amigos de Castedemar.

Unimos nuestras manos y después cada uno buscará su posición en la salida.

Lo que se cuece dentro.

Impresionante imagen del emblemático Puente 25 de Abril por el que discurren los primeros kilómetros de la prueba.

Finalizada la carrera posamos con la medalla recuerdo de nuestra participación.

Como estaban las rosquillas del pueblo...?
Vuelta a casa y a descansar que nos espera la media de Madrid.

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Escrito por Yoli 20-3-2011.

Bueno chicos ya pasó la Media de Lisboa, la experiencia ha sido muy chula me lo he pasado muy bien, esto de hacer carreras internacionales es la .... Mis sensaciones el día de la carrera han sido variadas estuve bastante agobiada en la salida, y lo de correr por el puente 25 de Abril fue un poco estresante demasiada gente parada haciéndose fotos ya sabéis, poco a poco pudimos ir empezando a correr nos marcó el paso el galgo de mi chico, Fran y fui bastante bien hasta el kilómetro 14 que me empecé a agobiar bastante con el dichoso calor y lo fui pasando mal no nos daba ni gotita de aire yo no hacía más que pensar cuando en cuando daremos la vuelta, Fran me empezó a decir que pensara en mis hijos pero me puse a llorar como una magdalena y tuve un ratillo malo. Cuando giramos ya empezó a soplar un poco el aire y la cosa se fue animando me fui encontrando mejor sobre el kilómetro 18 las naranjas me dieron vidilla. En fin lo termine que era mi reto que por un momento veía que no podía y bien chicos que a por la media de Madrid.

Un beso muy fuerte para todos y todas en especial a nuestro Trainer Pepo y mi gran compañero de fatigas que gracias a él las voy consiguiendo.

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Escrito por Anne 23-3-2011.

¡Estimados compañeros del running!.
Tal y como manifesté en mi último comentario en este blog, mi objetivo en esta media maratón de Lisboa era disfrutarla y, debo decir aquello de "objetivo conseguido". Así fue, los primeros 10 kms. , con esa salida espectacular desde el Puente 25 de abril, los hice prácticamente en compañía de todos los que salimos juntitos y en especial de la mano de mi hermanita, Marisa. A partir de ese Km. ella se escapó sin posibilidad por mi parte de seguirla y proseguí la carrera en solitario. (Es paradójico, corren no sé cuántas miles de personas al lado tuyo y sin embargo corres en solitario; con tu mente y con tus piernas). Se aproximaba el siguiente importante kilometraje, como es el 15, donde además de avituallamiento (que por cierto les pongo un 10 a la organización en este punto) puede haber peligro de alguna pájara, sobre todo mental, yo lo viví con alegría, diciéndome a mi misma: ! ya sólo quedan 5 km !, qué son 5 kms? Luego nunca llegaban los 18, en esa recta infinita que no alcazaba jamás la curva para tomar el siguiente kilometraje. Ya por fin vas intuyendo la curva, y la tomas lo más pegadito posible al estandarte. Después viene el km. 19 con más avituallamiento, agua, Gatorades a mogollón y hasta un puesto de frutas, a elegir, que si plátanos partidos, trozos de naranjas, frescas, jugosas, brillando al sol, diciéndote: "cómeme...." y vaya si me comí el trozo de naranja, con un gusto que recordaré siempre. Lo mismo con el último Gatorade, hasta me paré para darme el gustazo de beberme un buen trago como Dios manda y no esos traguitos pequeños y que apenas te permiten saborear el jugoso líquido durante la carrera. Después vino el 20 y la Torre de Belém como referencia, y empecé a pensar: Anne, no te creas que te queda 1 km, no... tú hazte a la idea de que son 2 km, porque el 197 lo interpreté como un 997, y de ahí al 1.000 no hay nada. Así que cuando vi que la meta estaba ahí mismo, no me lo podía creer, aceleré mi ritmo y entré en meta feliz de la vida, porque había cumplido mi objetivo, hacerla, disfrutarla y llegar.

En fin chicos, espero que mi relato no os haya aburrido mucho. Os mando muchos besos y nos vemos en el próximo reto, Media Maratón Villa de Madrid, 3-4-2011.

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Escrito por Carlos Téllez 24-3-2011.

Queridos amigos y familia:
Ya sabéis que esta experiencia a nivel deportivo ha sido una pequeña decepción para mi, así que reseteare mi disco duro y ahora toca prepararme para otro reto. La experiencia personal ha sido fantástica, a algunos de vosotros os he conocido algo más, pues no olvidemos que yo vivo en la bonita isla de Palma de Mallorca. El día previo a la carrera lo pasé fenomenal y las fotos son una muestra de ello. Ahora espero que os animéis a nuestro próximo reto en común, que podía ser la media maratón que organiza el touroperador Alemán TUI, esto sería en octubre 2012 en Palma, yo participé el pasado año 2010 y es alucinante.
Nos vemos muy pronto (estaré en la carrera popular de Madridejos) eso si las lesiones me lo permiten.

Un abrazo...Carlitos

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Escrito por Luisa 25-3-2011.

Hola queridísimos amigos, aquí estoy recuperándome del constipado y de las agujetas, mi experiencia en general ha sido buena, aunque no ha salido como yo hubiese deseado, tuve unos kilómetros malos, pero la terminé que era mi reto, el calor, y esa recta que nunca terminaba era agobiante, los cinco o seis kilómetros primeros con tanta gente que teníamos que ir esquivando era desesperante.

En cuanto a lo demás me lo pasé fenomenal, gracias a esos buenos ratos se olvidan los malos, por eso estoy pensando en la media de Madrid, si hacerla o no.

Un beso para todos y nos vemos pronto.

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Escrito por José Manuel 25-3-2011.

Yoli, Anne , Carlos y Luisa; chicas sinceramente me han emocionado vuestros relatos, Carlos mucho,mucho ánimo y a continuar, cuida esa pierna que le quedan muchos kilómetros. Yo no haré una crónica de mi medio maratón pues mi objetivo en Lisboa era acompañar a Javier en su debut en los 21 km, aprovecho desde aquí para darle de nuevo la enhorabuena, “gran carrera hermano” ; y por supuesto enhorabuena a todos; cada uno de vosotros ha realizado un gran esfuerzo para llegar hasta aquí, han sido muchas horas de entrenamientos y preparación y la verdad es que da un poco de pena que todo pase tan rápido, quiero destacar por encima de lo puramente deportivo la experiencia una vez más de compartir con todos vosotros este bonito fin de semana en Lisboa, a traves de las fotos he vuelto a recordar cada momento del finde y creo que ha estado muy bien. Quiero despedirme con el primer párrafo y la frase final del famoso relato de Marciano Durán escritor Uruguayo; para los que corrieron y para los que no lo hicieron desde sendas y asfalto un fuerte abrazo para todo

“Esos Locos que Corren”

Esos locos que corren .Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan... sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto. Pasan rápido por la rambla, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en la banquina de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los autos que no frenan, disparan de un perro y corren, corren y corren. Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines. Yo los he visto. No están bien de la cabeza. Usan championes con aire y zapatillas de marca, corren descalzos o gastan calzados. Traspiran camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo. Están tratando de ganarle a alguien. Me parece que quieren ganarle a la muerte. Ellos dicen que quieren ganarle a la vida...

Están completamente locos. Normal 0 21 false false false ES X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
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Escrito por Javier,28-3-2011.

Hola a todos,
La experiencia a sido chulisima un reto más en la vida de los que hay que ponerse de vez en cuando para que esta tenga alicientes.Yo pasé varias "crisis" que hicieron que pasáramos del tiempo objetivo de 1:40, pero bueno no pasa nada otra vez será, la faena es que José Manuel no hiciera el tiempo que el podia conseguir por esperarme e ir animandome GRACIAS. Nada lo dicho un placer haber compartido el fin de semana con todos vosotros y disculparme por no habernos quedado a la comida del domingo, pero es que si no luego se nos iba a hacer mucho más pesado el viaje de vuelta.
Besos y abrazos.
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