FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2012


....detras de cada linea de llegada hay una de partida
detras de cada logro hay otro desafio
mientras estes vivo , sientete vivo
si extrañas lo que hacias , vuelve a hacerlo
no vivas de fotos amarillas...
sigue , aunque todos esperen que abandones
no dejes que se oxide el hierro que hay en ti
haz que en vez de lastima te tengan respeto
cuando por los años no puedas correr , trota
cuando no puedas trotar , camina
cuando no puedas caminar , usa el baston
¡¡ Pero nunca te detengas ¡¡

DESDE SENDAS Y ASFALTO RECIBE EL MEJOR DE LOS DESEOS PARA ESTA NAVIDAD Y PARA EL AÑO QUE LLEGA.

10 KM VILLA DE ARANJUEZ 2011

Estamos en vísperas de Navidad y como cada año por estas fechas llega una de las grandes citas en las carreras populares Madrileñas, se dice que esta prueba sirve para los corredores como último test para la San Silvestre Vallecana.
Como en cada carrera...café, alfileres ,dorsales....
Más vale cámara en mano...

Así se calienta.
La última y nos vamos.




10 kilómetros y un par . . . de mandarinas.
Abrigaditos y unas cervezas al sol.
Y como siempre a comer en esta ocasión menú para corredores.

XII DUATLON CROSS ALCAZAR DE SAN JUAN

El pasado año en nuestra participación en este duatlón descubrimos que se ponía en practica una nueva forma de competir en este bonito deporte, la modalidad por parejas que consiste en que el corredor a pie realiza los dos tramos de carrera (6 y 3 km ) y el otro, el único tramo de bici 20 km , y como no? esto había que probarlo!
Y allá que nos fuimos.
Manoli y Luisa en la foto y Marisa cámara en mano nos acompañaron en un fría y airosa mañana de noviembre.
El primer tramo de carrera al igual que el de bicicleta discurre por un circuito de gran dificultad técnica en la zona del cero de los molinos.


Marisa y Luisa improvisadas azafatas mientras cruza la meta el campeón de la prueba.
Segundos clasificados en la modalidad de parejas, no ha estado nada mal.



3ª CARRERA PONLE FRENO 2011 [27-11-2011]

Desde su primera edición y esta era la 3ª no hemos faltado a la Ponle Freno, el gran incremento de participación en carreras populares y el despliegue de medios publicitarios del que goza esta carrera la han convertido en una de las más multitudinarias del calendario.
En nuestra primera Ponle Freno sufrimos el viento, la lluvia y el granizo; en la segunda edición pese a disfrutar de un soleado día la temperatura fue muy fría, pero este año disfrutamos de una mañana magnifica para correr, fresquito a primera hora pero con una temperatura muy agradable durante la carrera.
13.000 corredores llenaron el Madrileño Parque del Retiro.
Poco a poco y cada uno por donde puede nos vamos abriendo paso entre la marea verde.
Hoy hemos disfrutado de un vistoso recorrido por las principales calles y monumentos de Madrid.



MEDIO MARATÓN Y CARRERA DE LA MUJER ALCAZAR 2011


La de Alcázar se ha convertido en cita obligada para nuestro grupo.
Cada año aumenta el numero de corredores que recorren las calles de Alcázar de San Juan.



Mientras las chicas recorren sus 6 km y Pepo cubre los 21 de la media... nos entretenemos un ratito...
Yoli, Manoli, Marisa y Luisa acompañadas de Francis ya han cruzado la meta y comentan como les fue.

Camiseta, botella de agua algo de fruta y a recuperarse.
Últimos metros para Pepo.
El mejor ratito disfrutando de una mañana soleada y temperatura agradable coca- cola ..cervecitas ... y algo de picar.
El gran estado de forma de Pepo de cara al Maratón de Palma le ha llevado a finalizar una gran carrera haciéndose con un gran puesto en la general y el 3º de su categoría.

LA NOCTURNA DE TOLEDO 22-10-2011

CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO
Como en cada carrera nada más llegar procedemos al ritual habitual de recogida de dorsales, ajuste de zapatillas y colocación del chip.Hoy corremos con la camiseta de Lisboa, un bonito recuerdo de nuestra participación en el Medio Maratón de la capital Portuguesa.
Preparados y a correr.
La carrera discurre por las principales calles del casco antiguo de nuestra capital, la salida se da desde la plaza del ayuntamiento para realizar un precioso pero durísimo recorrido por una de la ciudades más bellas del mundo.


QUE LLEGA LA BERREA



Amigos que se está acabando el veranito, que ya refresca y cuando se pone el sol ....

...sale la luna y que este fin de semana tenemos luna llena y.... que empieza la berrea y...... que nos vemos el sábado.

Magnifica noche y buena ruta pero no hemos tenido buena suerte con la berrea, parece que las altas temperaturas de estas fechas están retrasando el celo de los venados.